Las lecciones de la vida: ¿cuándo, cómo y por qué aprenderlas?

Es bastante común pensar que estamos aquí para aprender ciertas lecciones de la vida. Aun así, ¿de qué lecciones se trata precisamente? ¿Quién realmente las aprende? Y ¿qué pasa cuando las hayamos aprendido? ¿Se pone la vida más fácil? O ¿seguimos aprendiendo hasta la muerte? Estas son las preguntas que trato de responder a continuación. Vyara Aprender las lecciones de … Leer más

¿Tienes libre albedrío o sigues el destino?

¿Puedes elegir las cosas de tu vida libremente o eres controlado por el destino? La verdad es que hay un poco de los dos. A continuación, explicaré cómo distinguir entre lo que puedes cambiar y lo que tienes que aceptar. Vyara Cambia lo que puedes y acepta lo que no puedes cambiar Superficialmente parece que podemos tomar decisiones y hacer … Leer más

Cómo prepararse para el fracaso

¿Te sientes bien cuando las cosas no van bien? Por supuesto que no. Probablemente sufres, estás decepcionado, ansioso, molesto o deprimido. Ahora imagínate que podrías evitar todo esto. ¿Qué pasaría si pudieras seguir adelante sin molestarte cuando falles? A continuación, voy explicando cómo conseguir la paz durante el fracaso. Vyara El sufrimiento y la decepción se pueden evitar Normalmente sufrimos … Leer más

¿Por qué nos engordamos?

¿Qué engorda más – un vaso de jugo de naranja o un pedazo de tocino? A continuación conocerás la vedad. Vyara No todas las calorías son iguales Sam Feltham, un entrenador personal, hizo el siguiente experimento. Primero, durante 21 días San comió 5794 calorías diariamente donde solo 10% de las calorías vinieron de carbohidratos. Al final de estas tres semanas … Leer más

Cuando haces lo correcto por la razón incorrecta

¿Cuántas veces has hecho lo correcto sin obtener buenos resultados? Es porque hiciste lo correcto por la razón incorrecta. Sigue leyendo si quieres saber cómo puedes hacer lo mismo por una razón diferente y obtener resultados positivos. Vyara El por qué es más importante que el qué y el cómo Cuando haces algo por la razón correcta, disfrutas de resultados … Leer más

¿Por qué optar por la grasa en vez de los carbohidratos?

Una dieta alta en grasa y baja en carbohidratos tiene muchas ventajas: quema de grasa acelerada, menos infamación, claridad mental y mocho más. A continuación puedes leer de todo esto. Vyara Cinco ventajas de la dieta baja en carbohidratos y alta en grasa #1. Quema de grasa acelerada: Si reduces el consumo de carbohidratos, tu cuerpo va a empezar a … Leer más

Cinco cosas sorprendentes del vegetarianismo

Los vegetarianos viven más tiempo. La grasa saturada causa problemas cardiacos. El cerebro necesita carbohidratos para poder funcionar… Pues… todo esto es mentira. A continuación verás por qué. Vyara Puede que el vegetarianismo no sea ni sano ni ético #1. Los vegetarianos corren el peligro de comer demasiado azúcar ¿Qué comen los vegetarianos? Papas, arroz, pan, frutas y verduras. Todos … Leer más

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