Jealousy Disrespect Self-respect

El celo, el irrespeto y el auto-respeto

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Apuesto que te has sentido celoso e/o irrespetado por lo menos una vez en tu vida. Y si has estado en esta situación alguna vez, es muy probable que tengas algo en que trabajar, incluso si ahora te sientes bien. A continuación te ensañaré cómo acabar con el celo, cómo manejar tus propias reacciones y aprender a respetarte a ti mismo, y cómo ver una situación humillante desde un punto de vista nuevo e inspirador.

Vyara

El arte de controlar tus reacciones en tus relaciones personales

Puedes tratar de justificar el celo cuanto quieras, pero al fin y al cabo si tienes respeto a ti mismo, nunca deberías sentirte celoso, incluso si te han sido infiel.

Si te sientes celoso, es probable que pienses que alguien te pertenece, y entonces quieres controlar los deseos y los pensamientos de esa persona. Ahora, intenta imaginarte lo siguiente – ¿qué pasa si alguien quiere controlar tus propios pensamientos, sentimientos y deseos? No importa el esfuerzo que haga, nunca lo logrará. Es que nadie puede controlar lo que pasa por tu cabeza. De la misma manera, tú no puedes controlar lo que pasa por la cabeza del otro. Por lo tanto, ni lo intentes. Déjalo. No vale la pena desperdiciar tu energía, ni tu tiempo.

En vez de tratar de controlar los sentimientos de los demás, enfócate en tus propios sentimientos y trata de controlar precisamente ellos. Si te sientes celoso, normalmente es porque no eres seguro de ti mismo. En estos momentos de inseguridad personal, recuerda tu propio valor y trabaja en tu propia autoestima. Eso fomentará tu poder interno y los sentimientos de celo disminuirán.

Aún así, ¿qué pasa si alguien te ha sido infiel? Pues, seguramente la infidelidad ha provocado tus propias inseguridades. Entonces es hora de trabajar en tu desarrollo personal para acabar con tu inseguridad interna. Porque si no lo haces, te vas a sentir no solo celoso, sino también incapaz de acabar con una relación que probablemente no te sirve. De esa manera irrespetas a ti mismo aún más.

Recuerda: si quieres una relación buena, trabaja en la relación. Pero si quieres una relación excelente, trabaja en ti mismo.

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