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Cómo mantenerse delgado y feliz durante la Navidad

Las dos cosas que solemos lamentar después de la Navidad son la comida excesiva y las confrontaciones con la familia. Esta Navidad tienes la oportunidad de hacerlo todo un poco diferente y disfrutar tanto de la comida como de la compañía sin ningunos arrepentimientos después. Sique leyendo si quieres saber cómo hacerlo. Vyara Disfrutar de la comida y de la … Leer más

Cantar en la ducha: no es lo que parece

¿Te gusta cantar en la ducha? ¿O tiendes a pensar o soñar más de lo usual mientras te estas duchando? ¿Quieres saber por qué? Lee el artículo a continuación. Vyara ¿Cantar o no cantar en la ducha? ¿Te preguntas por qué ciertos pensamientos obsesivos e incluso el deseo de cantar aumentan en la ducha? Es probable que estos sean mecanismos … Leer más

El pequeño Putin en nosotros

¿Qué opinas de Putin? ¿Te puedes imaginar que podrías ser como él? De hecho todos somos más o menos como Putin (algunos más, otros menos). Si quieres descubrir el Putin en ti, lee el artículo a continuación. Vyara El mundo externo muestra nuestro mundo interno Lo que llevamos por dentro también proyectamos afuera. Así, el mundo externo siempre refleja nuestro … Leer más

Las tormentas geomagnéticas: lo bueno, lo malo y lo inesperable

Muchos dicen que pueden sentir las tormentas geomagnéticas. Algunos sufren dolor de cabeza, otros se sienten cansados, etc. Después hay también gente que experimenta sanación precisamente durante actividad geomagnética aumentada. Entonces, ¿Qué pruebas tenemos de la influencia de las tormentas geomagnéticas en nuestra salud? ¿Será esa influencia buena o mala? Y por último, ¿Qué hacer para asegurarnos de que no … Leer más

De maldición a bendición

¿Tienes tu favorita ‘historia de mi vida’ relacionada con algún desafío persistente? ¿Alguna dificultad que no hayas podido superar a los años y por la que te sientes maldito: mala suerte en el amor, el trabajo, la familia, las amistades, la salud mental o física? A continuación, explico cómo tu desafió te puede ayudar a descubrir tus talentos innatos y … Leer más

Inteligencia emocional versus desequilibrio emocional

En este artículo abordo el tema de las expectativas que tenemos de nuestra pareja en cuanto nuestras necesidades emocionales. ¿Tienes expectativas justas o poco realistas? ¿Posees inteligencia emocional o estás emocionalmente desequilibrado? Sigue leyendo para descubrir. Vyara Pareja o terapeuta: ¿A quién buscar para satisfacer nuestras necesidades emocionales? Experimentar emociones es completamente natural. Las emociones vienen y se van todo … Leer más

Las lecciones de la vida: ¿cuándo, cómo y por qué aprenderlas?

Es bastante común pensar que estamos aquí para aprender ciertas lecciones de la vida. Aun así, ¿de qué lecciones se trata precisamente? ¿Quién realmente las aprende? Y ¿qué pasa cuando las hayamos aprendido? ¿Se pone la vida más fácil? O ¿seguimos aprendiendo hasta la muerte? Estas son las preguntas que trato de responder a continuación. Vyara Aprender las lecciones de … Leer más

Cómo prepararse para el fracaso

¿Te sientes bien cuando las cosas no van bien? Por supuesto que no. Probablemente sufres, estás decepcionado, ansioso, molesto o deprimido. Ahora imagínate que podrías evitar todo esto. ¿Qué pasaría si pudieras seguir adelante sin molestarte cuando falles? A continuación, voy explicando cómo conseguir la paz durante el fracaso. Vyara El sufrimiento y la decepción se pueden evitar Normalmente sufrimos … Leer más

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