El ingrediente faltante del éxito

Si piensas que el éxito se debe exclusivamente a una combinación de talento, trabajo y suerte, estás equivocado. A continuación descubrirás qué más se necesita para tener éxito. Vyara Ser – Hacer – Tener Hay muchos ingredientes importantes para tener éxito: talento, creatividad, trabajo, paciencia y persistencia, buena suerte, actitud y creencias adecuadas… ¿Falta algo? Pues sí – una práctica … Leer más

Estiramiento de la mente: la mejor manera de generar ideas

En este artículo comparto una manera efectiva de estimular el pensamiento creativo para generar ideas y conectar con una visión nueva para la vida. Si te sientes atrapado y no sabes cómo continuar ni a dónde, esto te puede ayudar a romper los bloques y ver nuevos horizontes. Vyara Rigidez del cuerpo – rigidez de la mente No es ningún … Leer más

Cómo jugar las cartas del destino

Todos recibimos una mano de cartas del destino. Es verdad que no podemos elegir nuestras cartas ni cambiarlas. Pero eso no quiere decir que nuestra vida no tenga esperanza ni que nosotros no tengamos cierto poder. Todo al contrario. Cada uno es responsable de cómo juega sus cartas, tanto las malas como las buenas. Importantemente, cómo jugamos es precisamente lo … Leer más

¿Por qué optar por la grasa en vez de los carbohidratos?

Una dieta alta en grasa y baja en carbohidratos tiene muchas ventajas: quema de grasa acelerada, menos infamación, claridad mental y mocho más. A continuación puedes leer de todo esto. Vyara Cinco ventajas de la dieta baja en carbohidratos y alta en grasa #1. Quema de grasa acelerada: Si reduces el consumo de carbohidratos, tu cuerpo va a empezar a … Leer más

Cinco cosas sorprendentes del vegetarianismo

Los vegetarianos viven más tiempo. La grasa saturada causa problemas cardiacos. El cerebro necesita carbohidratos para poder funcionar… Pues… todo esto es mentira. A continuación verás por qué. Vyara Puede que el vegetarianismo no sea ni sano ni ético #1. Los vegetarianos corren el peligro de comer demasiado azúcar ¿Qué comen los vegetarianos? Papas, arroz, pan, frutas y verduras. Todos … Leer más

Los microbios y tu estado emocional

Ya se sabe que los microbios ayudan al sistema digestivo, al sistema inmunológico y la producción de ciertas vitaminas. ¿Pero sabias tú que los microbios también influyen en tu salud mental, tu estado emocional y el desarrollo cerebral? A continuación, explicaré como exactamente sucede esto.  Vyara Puede que estés triste y deprimido por culpa de los microbios El microbioma humano … Leer más

Una fórmula épica para extender la vida

Quién no quisiera vivir más tiempo, ¿no? Pues, vivir más tiempo e una cosa. Mantener alta calidad de vida es otra. La medicina ya tiene sus métodos para mantente vivo a pesar de que tengas cáncer, el SIDA, diabetes, problemas cardiacos y deterioro cognitivo. Pero ¿no te gustaría poder vivir hasta una edad avanzada sin todas estas enfermedades? ¿No estaría … Leer más

Los seis hábitos de la gente inteligente

Hay una diferencia entre ser inteligente y ser intelectual. Tal vez algunos posean una predisposición innata al intelecto. Sin embargo, la gente inteligente normalmente no nace con su inteligencia. Ellos llegan a ser inteligentes porque ejercitan “el musculo” de inteligencia regularmente. Adopta los hábitos de la gente inteligente, y tu propia inteligencia también aumentará. Vyara La gente inteligente tiene hábitos … Leer más

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