El metabolismo mantiene el organismo vivo y funcionando. Un metabolismo saludable significa una vida larga y saludable mientras un metabolismo dañado conlleva envejecimiento prematuro y un mayor riesgo de mortalidad por todas causas. O sea, el sobrepeso (o la rápida pérdida de peso inexplicada) es solo uno de los problemas metabólicos. ¿Cuáles son los otros problemas y cómo mantener … Leer más
Las dos cosas que solemos lamentar después de la Navidad son la comida excesiva y las confrontaciones con la familia. Esta Navidad tienes la oportunidad de hacerlo todo un poco diferente y disfrutar tanto de la comida como de la compañía sin ningunos arrepentimientos después. Sique leyendo si quieres saber cómo hacerlo. Vyara Disfrutar de la comida y de la … Leer más
¿Has crecido con mensajes negativos sobre el sexo? De hecho, la energía sexual es vital para el éxito profesional, personal, social y mucho más. ¿Cómo puede ser? Lo explico a continuación. Vyara No hay creatividad sin sexualidad ¿Has escuchado de la energía Kundalini? Pues, el Kundalini es nada más que nuestra energía sexual, también conocida como la fuente de la … Leer más
¿Qué opinas de Putin? ¿Te puedes imaginar que podrías ser como él? De hecho todos somos más o menos como Putin (algunos más, otros menos). Si quieres descubrir el Putin en ti, lee el artículo a continuación. Vyara El mundo externo muestra nuestro mundo interno Lo que llevamos por dentro también proyectamos afuera. Así, el mundo externo siempre refleja nuestro … Leer más
El eneagrama – un modelo psicológico y espiritual – describe nueve tipos de personalidad junto con nueve caminos de desarrollo personal. A continuación explico el comportamiento de estos nueve tipos relacionado con el amor. Importantemente, hablaré de las características de cada tipo de un nivel bajo de autoconocimiento e inteligencia emocional. (Por supuesto, cada uno de los nueve tipos de … Leer más
En este artículo explico por qué el metabolismo es crucial no solo para la salud física sino también para la salud mental y emocional. Además, vas a descubrir cuáles son las claves más importantes para optimizar la salud metabólica. Vyara Come, reza, ama, y duerme El metabolismo influye en la función inmunológica, la energía, el humor y la salud emocional, … Leer más
¿Tienes tu favorita ‘historia de mi vida’ relacionada con algún desafío persistente? ¿Alguna dificultad que no hayas podido superar a los años y por la que te sientes maldito: mala suerte en el amor, el trabajo, la familia, las amistades, la salud mental o física? A continuación, explico cómo tu desafió te puede ayudar a descubrir tus talentos innatos y … Leer más
En este artículo explico la ley de equilibrio. Estar en equilibrio y sentirse bien no es necesariamente lo mismo. Tampoco hay que hacer algo para encontrar equilibrio. El equilibrio siempre te encuentra a ti porque la ley nunca deja de funcionar. Recién fui de vacaciones buscando paz y silencio (lo que me parecía tremendamente deseable). Así llagamos a un lugar … Leer más
