¿Has pensado mucho en los ingredientes secretos de la comida? Aquí no me refiero a las pesticidas, la química y los conservantes. Me refiero a otro ingrediente que probablemente añadimos a cada bocado y que puede arruinar incluso la comida más orgánica del mundo. ¿Quieres saber de qué hablo? Lo explico todo a continuación. Vyara El sabor verdadero del … Leer más
Mucha gente toma suplementos: para desintoxicación, para digestión, para dormir, para tener más energía, para disfrutar de piel saludable, para bajar de peso… ¿Cuánto dinero has gastado en este tipo de pastillas en tu vida? ¿Te han servido? ¿O has estado invirtiendo dinero en orina demasiado costosa? Estas son las preguntas que trato de responder a continuación. Vyara La … Leer más
Muchos dicen que pueden sentir las tormentas geomagnéticas. Algunos sufren dolor de cabeza, otros se sienten cansados, etc. Después hay también gente que experimenta sanación precisamente durante actividad geomagnética aumentada. Entonces, ¿Qué pruebas tenemos de la influencia de las tormentas geomagnéticas en nuestra salud? ¿Será esa influencia buena o mala? Y por último, ¿Qué hacer para asegurarnos de que no … Leer más
Si queremos aprender algo del coronavirus para que no nos enfrentemos con los mismos problemas en el futuro, ¿cuál sería la lección más importante del coronavirus? Según mi opinión, lo más importante que tenemos que aprender de la pandemia es algo bastante simple: consumir menos. A continuación, explicaré como la aplicación de este principio no solo nos habría podido salvar … Leer más
¿Por qué nosotros? ¿Por qué ahora? ¿Qué es lo que tenemos que aprender de esto? ¿Y qué podemos hacer para salvar nuestra salud (aparte de lavar las manos y quedarnos en casa)? Estas son las preguntas que trato de responder a continuación. Vyara La omnipotente naturaleza Las cuestiones sobre COVID-19 son miles y claramente no podemos abordarlas por completo aquí. … Leer más
Nuestros cuerpos tienen un reloj interno (el ritmo circadiano). Este reloj biológico influye en nuestra energía, humor y bienestar. Si está desafinado, podemos sufrir trastornos digestivos, insomnio, fatiga, problemas del sistema inmunológico, problemas hormonales, ansiedad, depresión y mucho más. Nuestro reloj interno se puede desequilibrar fácilmente cuando trabajamos o salimos por la noche y nos acostamos tarde, o cuando viajamos … Leer más
Estudios demuestran que si un grupo de gente sigue la misma dieta y hace los mismos ejercicios, los que duermen más pierden aproximadamente 55% más grasa en comparación con los que no duermen suficiente. ¡Imagínate! Realmente puedes perder más peso si duermes más. ¿Cómo es posible? Sigue leyendo y ya verás. Vyara Quema grasa mientras estás durmiendo Hay por lo … Leer más
¿Te sientes cansado? ¿Te falta energía para poder hacer todos tus deberes? Quizás no sea falta de energía la causa de tu cansancio. Puede que simplemente necesites inspiración. A continuación, lee los siete hábitos de la gente enérgica y compáralos con tu propio estilo de vida. Vyara La gente enérgica tiene hábitos energizantes: Hábito #1: Cuidar de sí mismo – … Leer más
