La pérdida de peso no tiene que ser un proceso difícil. No hace falta contar las calorías, ni diseñar dietas complicadas. Puedes lograr resultados excelentes si sigues una regla sencilla (y también puedes elegir qué regla seguir). La clave del éxito es seguirla sin excepciones. Vyara Hechos ordinarios, realizados regularmente, consiguen resultados extraordinarios Si quieres perder peso, elige solo una … Leer más
¿Has estado buscando la motivación para poder realizar tus planes y tus ideas? ¿Estás cansado de esperar para que la motivación venga, siempre hablando y pensando en todas las cosas que te gustaría hacer, aun siguiendo las vueltas de la vida sin hacer nada? De hecho, hay una “pastilla” mágica que sí te puede ayudar a realizar tus sueños. Pero … Leer más
¿Te has dado cuenta de que normalmente todo por lo que estamos preocupados está en el futuro? El examen el próximo mes, los cambios en la compañía el año que viene, el deber de comprar una casa cuando el momento llegue, la presentación la próxima semana… Y ¿qué pasa cuando llegue el momento y todos estos eventos estén en el … Leer más
Perdón, este artículo está disponible solo en inglés. A Chinese proverb goes something like that: “Be careful what you wish for…” Have you thought about what it means? And are you aware of the way you are phrasing your wishes and what you are actually attracting to yourself? I’ve frequently asked myself the same questions and recently found all the … Leer más
Perdón, este artículo está disponible solo en inglés. Already have your New Year’s resolutions? For those who do and for those who don’t, this article will hopefully give you an insight into the key ingredient to experiencing a truly magical year of success and growth. How to achieve your goals and your New Year’s resolutions What’s the easiest and surest … Leer más
Perdón, este artículo está disponible solo en inglés. In this BodyTalk 4 Life newsletter, I will give you some tips to help you figure out what exactly you want from life. We often go for the things that we think we should want. Sadly, these are rarely the things we do want. Even sadder is the fact that most of … Leer más
Perdón, este artículo está disponible solo en inglés. In this BodyTalk 4 Life newsletter you will learn what is the best way to “eat an elephant”. Are you facing a huge backlog of work? Do you have a pile of tasks and jobs that seem impossible to manage? Do you feel overwhelmed, not knowing where to start? Read on to … Leer más
Perdón, este artículo está disponible solo en inglés. This BodyTalk 4 Life newsletter is about weight loss. A lot of people dedicate their life to losing weight. They are always trying to lose weight and always failing to do it once and for all and move on to other things in life. If you identify, by all means do read … Leer más
