El metabolismo y el envejecimiento

  El metabolismo mantiene el organismo vivo y funcionando. Un metabolismo saludable significa una vida larga y saludable mientras un metabolismo dañado conlleva envejecimiento prematuro y un mayor riesgo de mortalidad por todas causas. O sea, el sobrepeso (o la rápida pérdida de peso inexplicada) es solo uno de los problemas metabólicos. ¿Cuáles son los otros problemas y cómo mantener … Leer más

Las hormonas: la manera natural

¿Tienes miedo de las hormonas? ¿Estás cansado de tratar de resolver tus problemas hormonales de manera natural? Este artículo es revelador en cuanto al tratamiento del desequilibrio hormonal. Vyara La muerte – una solución natural de los problemas hormonales? Diariamente consulto a hombres y mujeres a los cuarenta, cincuenta y más años, y la mayoría de ellos sufre el hecho … Leer más

El café prolonga la vida

Todos hemos escuchado información conflictiva sobre el café. El café es adictivo sino también rejuvenecedor; es tóxico para el hígado, aun así ayuda a curar la enfermedad del hígado graso; puede aumentar la presión sanguínea pero también puede proteger contra enfermedades cardiacas; es ácido y afecta el estómago pero también se usa a mejorar el síndrome del intestino irritable. Toda … Leer más

Más orgasmos – mejor salud – vida más larga

¿Cómo está tu vida sexual? ¿Bien, mal, no suficiente? La respuesta a esta pregunta también describe tu salud, tanto la física como la mental. Es más, tu vida sexual hasta puede predecir cuándo vas a morir y de qué. Si quieres saber más, lee el artículo a continuación. Vyara El sexo como un mecanismo de sobrevivencia Muchos piensan que la … Leer más

Datos asombrosos sobre el sueño

Todos creemos que sabemos lo importante que es dormir. Y todos creemos que sabemos qué pasa si no dormimos lo suficiente. Sin embargo, ¿sabías que en primavera, cuando retrocedemos el reloj una hora y dormimos una hora menos, al día siguiente las tasas de ataques cardiacos aumentan en un 24% ¿Por otro lado, en otoño, cuando adelantamos el reloj una … Leer más

Los microbios y tu estado emocional

Ya se sabe que los microbios ayudan al sistema digestivo, al sistema inmunológico y la producción de ciertas vitaminas. ¿Pero sabias tú que los microbios también influyen en tu salud mental, tu estado emocional y el desarrollo cerebral? A continuación, explicaré como exactamente sucede esto.  Vyara Puede que estés triste y deprimido por culpa de los microbios El microbioma humano … Leer más

Supera la descompensación horaria, el insomnio y la fatiga después de acostarte tarde

Nuestros cuerpos tienen un reloj interno (el ritmo circadiano). Este reloj biológico influye en nuestra energía, humor y bienestar. Si está desafinado, podemos sufrir trastornos digestivos, insomnio, fatiga, problemas del sistema inmunológico, problemas hormonales, ansiedad, depresión y mucho más. Nuestro reloj interno se puede desequilibrar fácilmente cuando trabajamos o salimos por la noche y nos acostamos tarde, o cuando viajamos … Leer más

La importancia del diseño interior para la salud mental

¿Ya sabias que la posición de los muebles en tu hogar te puede sanar pero también te puede enfermar? A continuación, explicaré cómo. Vyara Tus muebles pueden mejorar tu estado de ánimo La configuración geométrica representada por la posición de los muebles en tu casa aporta una energía particular. Esa energía representa tus hábitos, tu actitud y tus creencias. Si … Leer más

1 2