Inflamación: ¿está tu cuerpo en llamas?

Básicamente hay dos tipos de inflamación: aguda y crónica. Contrariamente a lo que podría parecer, la inflamación aguda es el buen tipo de los dos ya que tiene función protectora y forma parte de nuestro mecanismo de curación. La inflamación crónica, por otro lado, es muy destructiva para los tejidos y los órganos. Fatiga, sobrepeso, pansa hinchada, dolor de los … Leer más

Por qué la inflamación es tan peligrosa y cómo manejarla

La traducción española estará disponible pronto. In this BodyTalk 4 Life newsletter you will learn about the connection between inflammation and acne, eczems, allergies, IBS, brain fog, chest problems, weight gain and more. I will also give you some practical suggestions about how to turn off inflammation in your body and keep it off long term. I hope you find … Leer más

La respiración: La clave principal para tu bienestar y salud holística

La traducción española estará disponible pronto. In this BodyTalk 4 Life newsletter, you will learn about the importance of breathing correctly. Incorrect breathing can often be the sole cause for arthritis, osteoporosis, depression, low self-esteem IBS, poly-cystic ovaries, constipation and many other medical conditions. Read on to find out why. Vyara Achieve holistic health and wellness simply by breathing Our … Leer más

La conciencia del cuerpo: ¿Qué comunica la rodilla cuando duele?

La traducción española estará disponible pronto. You are probably aware that there are various relationships between our thinking and our body parts. For instance, our liver helps us plan and organize our lives. Our gall bladder helps us make decisions. Our shoulders protect the heart… And the list goes on and on. When a body parts is out of balance … Leer más

La linfa: El secreto de la longevidad

La traducción española estará disponible pronto. This BodyTalk 4 Life newsletter is about lymph and its role in health, wellness and longevity. You will learn why lymph is so important for our circulatory system, our immune system, our mental and emotional health, and our energy levels. You will also learn about the Veltheim Method of lymphatic drainage – a highly … Leer más

Cómo mantenerse sano y feliz en invierno

La traducción española estará disponible pronto. Winter is now here. For many that means fatigue and lack of motivation to go out and do things. We tend to spend more time at home in front of the TV. We exercise less and eat more. Hence, many grow increasingly unhappy with their weight gain during the winter period. Depression, stagnation and … Leer más

¿Sabes el secreto para perder peso?

La traducción española estará disponible pronto. This BodyTalk 4 Life newsletter is about weight loss. A lot of people dedicate their life to losing weight. They are always trying to lose weight and always failing to do it once and for all and move on to other things in life. If you identify, by all means do read on. In … Leer más