Inteligencia emocional versus desequilibrio emocional

En este artículo abordo el tema de las expectativas que tenemos de nuestra pareja en cuanto nuestras necesidades emocionales. ¿Tienes expectativas justas o poco realistas? ¿Posees inteligencia emocional o estás emocionalmente desequilibrado? Sigue leyendo para descubrir. Vyara Pareja o terapeuta: ¿A quién buscar para satisfacer nuestras necesidades emocionales? Experimentar emociones es completamente natural. Las emociones vienen y se van todo … Leer más

Coronavirus COVID-19: lecciones para el futuro

Si queremos aprender algo del coronavirus para que no nos enfrentemos con los mismos problemas en el futuro, ¿cuál sería la lección más importante del coronavirus? Según mi opinión, lo más importante que tenemos que aprender de la pandemia es algo bastante simple: consumir menos. A continuación, explicaré como la aplicación de este principio no solo nos habría podido salvar … Leer más

Coronavirus COVID-19: ¿Cómo interpretarlo?

Si creemos que todo pasa por alguna razón, ¿cuál es la razón por la que vivimos esta crisis de salud y economía con el COVID-19? ¿Cuáles son los mensajes que el coronavirus nos está enviando? A continuación, trataré de responder estas preguntas. Vyara ¿Qué nos dice el coronavirus COVID-19? #1. Presta atención Ningún otro virus, ninguna guerra, ni algún desastre … Leer más

Las lecciones de la vida: ¿cuándo, cómo y por qué aprenderlas?

Es bastante común pensar que estamos aquí para aprender ciertas lecciones de la vida. Aun así, ¿de qué lecciones se trata precisamente? ¿Quién realmente las aprende? Y ¿qué pasa cuando las hayamos aprendido? ¿Se pone la vida más fácil? O ¿seguimos aprendiendo hasta la muerte? Estas son las preguntas que trato de responder a continuación. Vyara Aprender las lecciones de … Leer más

¿Tienes libre albedrío o sigues el destino?

¿Puedes elegir las cosas de tu vida libremente o eres controlado por el destino? La verdad es que hay un poco de los dos. A continuación, explicaré cómo distinguir entre lo que puedes cambiar y lo que tienes que aceptar. Vyara Cambia lo que puedes y acepta lo que no puedes cambiar Superficialmente parece que podemos tomar decisiones y hacer … Leer más

Cómo prepararse para el fracaso

¿Te sientes bien cuando las cosas no van bien? Por supuesto que no. Probablemente sufres, estás decepcionado, ansioso, molesto o deprimido. Ahora imagínate que podrías evitar todo esto. ¿Qué pasaría si pudieras seguir adelante sin molestarte cuando falles? A continuación, voy explicando cómo conseguir la paz durante el fracaso. Vyara El sufrimiento y la decepción se pueden evitar Normalmente sufrimos … Leer más

Los microbios y tu estado emocional

Ya se sabe que los microbios ayudan al sistema digestivo, al sistema inmunológico y la producción de ciertas vitaminas. ¿Pero sabias tú que los microbios también influyen en tu salud mental, tu estado emocional y el desarrollo cerebral? A continuación, explicaré como exactamente sucede esto.  Vyara Puede que estés triste y deprimido por culpa de los microbios El microbioma humano … Leer más

¿A caso los políticos te enferman?

¿No crees que el mundo sería un lugar mucho mejor si nuestra sociedad fuera más concienzuda? ¡Ojala los gobiernos se preocuparan más por la gente y menos por sí mismos! ¡Ojala las compañías corporativas tuvieran una política de contribución en vez de ser brutalmente lucrativas! ¡Y si tan solo las naciones pensaran más en el entorno que en las armas. … Leer más

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