Cómo adelgazar facilmente

La pérdida de peso no tiene que ser un proceso difícil. No hace falta contar las calorías, ni diseñar dietas complicadas. Puedes lograr resultados excelentes si sigues una regla sencilla (y también puedes elegir qué regla seguir). La clave del éxito es seguirla sin excepciones. Vyara Hechos ordinarios, realizados regularmente, consiguen resultados extraordinarios Si quieres perder peso, elige solo una … Leer más

Cómo ser exitoso sin estar motivado

¿Has estado buscando la motivación para poder realizar tus planes y tus ideas? ¿Estás cansado de esperar para que la motivación venga, siempre hablando y pensando en todas las cosas que te gustaría hacer, aun siguiendo las vueltas de la vida sin hacer nada? De hecho, hay una “pastilla” mágica que sí te puede ayudar a realizar tus sueños. Pero … Leer más

¿Cómo conseguirlo todo sin hacer nada? La conexión entre la respiración y la sanación

La traducción española estará disponible pronto. In this BodyTalk 4 Life newsletter you will learn about ways of optimizing your health, well-being and your performance quite literary by doing nothing. All you need is knowledge about the importance of breathing and tools to help you restore your breathing cycle. If you are interested in achieving holistic healing simply by breathing, … Leer más

¿Estás engordando comiendo fruta? La conexión entre el amor, la fructosa y el colesterol

La traducción española estará disponible pronto. In this BodyTalk 4 Life newsletter, you will learn some surprising facts about the connection between love, fructose and cholesterol. Read on, it gets very interesting! Vyara Are you getting fat and unhealthy on fruit? Fruit is undoubtedly a healthy food, when consumed in moderation. However, fruit is full of fructose (a type of … Leer más

Por qué la inflamación es tan peligrosa y cómo manejarla

La traducción española estará disponible pronto. In this BodyTalk 4 Life newsletter you will learn about the connection between inflammation and acne, eczems, allergies, IBS, brain fog, chest problems, weight gain and more. I will also give you some practical suggestions about how to turn off inflammation in your body and keep it off long term. I hope you find … Leer más

Un nivel estable del azúcar en la sangre ayuda en la pérdida de peso, los cambios de humor, el insomnio y mucho más

La traducción española estará disponible pronto. In this BodyTalk 4 Life newsletter you will learn about the importance of stable blood sugar for weight loss, emotional release, insomnia, and much more. You will also learn how you can easily stabilize you blood sugar levels through incorporating some simple diet and exercise changes into your daily life. Read on to also … Leer más

Como disfrutar de la comida “prohibida” usando el antídoto adecuado

La traducción española estará disponible pronto. In this BodyTalk 4 Life newsletter I give you the Ayurvedic perspective on how certain foods can affect you, and what you can do to counteract their negative side-effects. Vyara Enjoy your favorite «forbidden» foods using the right spices In Ayurveda, the traditional medicine of India, combining the right foods with the right spices … Leer más

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