El secreto de la lay de equilibrio

En este artículo explico la ley de equilibrio. Estar en equilibrio y sentirse bien no es necesariamente lo mismo. Tampoco hay que hacer algo para encontrar equilibrio. El equilibrio siempre te encuentra a ti porque la ley nunca deja de funcionar. Recién fui de vacaciones buscando paz y silencio (lo que me parecía tremendamente deseable). Así llagamos a un lugar … Leer más

Inteligencia emocional versus desequilibrio emocional

En este artículo abordo el tema de las expectativas que tenemos de nuestra pareja en cuanto nuestras necesidades emocionales. ¿Tienes expectativas justas o poco realistas? ¿Posees inteligencia emocional o estás emocionalmente desequilibrado? Sigue leyendo para descubrir. Vyara Pareja o terapeuta: ¿A quién buscar para satisfacer nuestras necesidades emocionales? Experimentar emociones es completamente natural. Las emociones vienen y se van todo … Leer más

Cómo prepararse para el fracaso

¿Te sientes bien cuando las cosas no van bien? Por supuesto que no. Probablemente sufres, estás decepcionado, ansioso, molesto o deprimido. Ahora imagínate que podrías evitar todo esto. ¿Qué pasaría si pudieras seguir adelante sin molestarte cuando falles? A continuación, voy explicando cómo conseguir la paz durante el fracaso. Vyara El sufrimiento y la decepción se pueden evitar Normalmente sufrimos … Leer más

¿Para qué sirve la preocupación?

Si sueles preocuparte todo el tiempo, puedes parar ahora. Sigue leyendo y ya verás cómo. Vyara Controla tus preocupaciones, o ellas te controlarán a ti Si quieres lograr más éxitos en tu vida, tienes que aprender a controlar tus preocupaciones. Así e cómo se hace: Admite que estás preocupado. Date cuenta de las sensaciones físicas de tu cuero, de los … Leer más

Ganancia sin dolor

A nadie le gustan los problemas, ni los obstáculos. ¿Y sabes qué? Hay otra manera de lograr tus metas sin demasiado esfuerzo. La vida podría ser más fácil si tan solo aplicaras la regla “ganancia sin dolor” que voy a explicar a continuación. . Vyara La regla “ganancia sin dolor” Por lo general, cuanta más importancia le das a una … Leer más

Tengo un millón de dólares. ¿Es para llorar o para reírse?

Pues, depende. Si tenías un billón de dólares y ahora tienes un millón, seguramente te enojarás. Pero si tenías cien dólares y ahora tienes un millón, es muy probable que no reclames. ¿Cuál es entonces la diferencia entre un millón y un millón (no hay ningún error aquí)? A continuación te lo explicaré. Vyara Expectativas, percepciones… percepciones, expectativas… ¿Cuál es … Leer más

Manejo del estrés: Todos mueren pero no todos viven

¿Te has dado cuenta de que normalmente todo por lo que estamos preocupados está en el futuro? El examen el próximo mes, los cambios en la compañía el año que viene, el deber de comprar una casa cuando el momento llegue, la presentación la próxima semana… Y ¿qué pasa cuando llegue el momento y todos estos eventos estén en el … Leer más

Los cinco hábitos de la gente feliz

La felicidad es un estado de la mente. La gente feliz no tiene lo mejor de todo, sino logra transformar lo que tiene a su mayor ventaja. Lee a continuación los cinco hábitos de la gente feliz y trata de incorporarlos en tu rutina diaria para que mejore la calidad de tu vida. Vyara Le gente feliz tiene hábitos felices: … Leer más

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