The ice-cream diet

El secreto del helado orgánico

 

¿Has pensado mucho en los ingredientes secretos de la comida? Aquí no me refiero a las pesticidas, la química y los conservantes. Me refiero a otro ingrediente que probablemente añadimos a cada bocado y que puede arruinar incluso la comida más orgánica del mundo. ¿Quieres saber de qué hablo? Lo explico todo a continuación.

Vyara

El sabor verdadero del helado

Cierra los ojos y piensa en tu vida. En una escala del 1 al 10 ¿cómo evalúas tu vida por lo general? Será un 8 del 10?  O más bien un 5 del 10? Recuerda ese número.

Ahora, dado que nuestra vida es un reflejo de nosotros mismos, tu evaluación de tu vida fue una evaluación de ti. Es decir, el número que asignaste a tu vida te dice a qué grado te quieres y te aceptas a ti mismo.

Entonces, los que pusieron un 8 del 10 quieren a un 80% de si y no quieren al otro 20%. Pues ¡no parece tan mal! O ¿sí?

Ahora, imagínate que vas a tu restaurante favorito. La comida – toda orgánica. Hoy tienes ganas de helado. Te vas a la barra de helado y te sirves 8 bolas de helado de chocolate delicioso. Te faltan 2 bolas y para ellas te vas a la barra por el otro lado donde encuentras la recién producida, calentita, fresca, 100% orgánica… caca de vaca. Y te sirves 2 bolas de ella. Y empiezas a comer la mescla. ¿Sabe bien? ¡No te quejes! Otra gente puso un 5 del 10 a su vida, entonces su postre ahora es 50:50 (helado: caca de vaca).

Y bien, ¿Cómo puedes asegurarte de que no comas caca? Practica auto-amor incondicional. Si no te quieres a ti mismo 100%, seguirás comiendo caca. Esa caca es nada más que  los pensamientos negativos que tienes sobre ti, la autocrítica destructiva y el auto rechazo. El amor incondicional significa amarte a ti mismo un 10 del 10. Cuando lo consigas, tu vida será un 10 del 10 y tu comida perderá el regusto sospechoso.

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